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每年这个季节,失眠、手臂痒、咽干燥热就像一群不速之客,总是准时光临。夜晚,躺在床上,脑海里一片空白,心跳加速,仿佛整个人都被困在了无尽的黑暗中。白天,工作效率低下,情绪也变得易怒。这种状态持续了好几年,我都快习惯了。但是今年,我决定不能再这样下去。
我打开了京东APP,点击了“问医生”,输入了我的症状。很快,一位中医科医生接待了我。我们开始了对话。
“您好,我是京东中医科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温和的声音传来,给了我一丝安慰。
“请问您目前主要有哪些不适症状?”医生问道。我详细描述了我的症状,包括失眠、手臂痒、咽干燥热等。医生听得很认真,时不时地插入一些问题,了解更多细节。
“中医重视舌象,您是否方便再拍照舌象,适度张口,放松伸出,避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。建议发至少2张图片,谢谢!”医生说。我照做了,拍了两张舌头的照片发给了医生。
“您平时几点睡觉?睡眠是什么样的不好?入睡困难还是一夜无眠?还是多梦易醒?”医生继续问道。我回答说我通常在晚上11点或12点睡觉,入睡比较困难,有时候经常做梦。
“您平时的情绪怎样?急躁吗?爱生气吗?爱思虑吗?”医生问。我承认自己有时候会急躁、生气和思虑过多。
医生看了我的舌象后,告诉我:“舌头象提示阴虚内热。”然后她问我大便的情况,我回答说一天一次,具体是先干后稀的类型。
“根据您的舌象和症状描述,考虑您是阴虚内热,肝郁证。”医生说,“为了您的用药安全,请问您是否处于孕期、哺乳期、备孕期等? 是否有药物过敏或肝肾功能受损史的情况?既往还有什么慢性病史?或者有家族遗传类疾病吗?”我回答说没有这些情况。
医生给了我一些建议:“药物建议:建议您按照说明书服用知柏地黄丸,舒眠胶囊2周。”她还提醒我注意饮食和生活习惯,多吃一些滋补肾阴的食物,避免睡眠九忌,保持良好的心态和作息规律。
我按照医生的建议去做了,服用了她推荐的中成药,并注意了饮食和生活习惯。两周后,我再次与医生进行了复诊。我的症状明显改善,失眠减轻,手臂不再痒,咽干燥热也消失了。医生告诉我,这是因为我调整了生活方式和用药,阴虚内热得到了缓解。
我非常感谢京东互联网医院的医生,她的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在,我每年这个季节都能安心入睡,工作和生活也恢复了正常。健康真的很重要,希望大家都能像我一样,及时关注自己的身体,遇到问题就去寻求专业的帮助。
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