我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。回奶第四天，乳房依旧硬邦邦的，偶尔还会有胀痛感。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生的声音温柔而专业：“您好，每个人不一样，一般情况下3~7天乳汁就不分泌。”

我听完后，心中一片茫然。四天了，为什么我的乳房还这么硬？我再次向医生询问，医生建议我热敷一下，并告诉我每个人的回奶时间都不一样。

我按照医生的建议进行了热敷，但效果并不明显。乳房依旧硬邦邦的，偶尔还会有胀痛感。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。

我再次拨通了京东互联网医院的电话，医生再次安慰我说：“可以热敷一下。一般来说，如果没有红肿热痛等症状，应该问题不大，可以自己吸收。”

我听完后，心中一片茫然。四天了，为什么我的乳房还这么硬？我再次向医生询问，医生告诉我：“一般需要3~7天，你可以观察一下，每个人都不一样。”

我放下电话，心中充满了焦虑和不安。为什么我的回奶时间这么长？我开始担心自己的身体出了什么问题。这种焦虑感就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。

在接下来的几天里，我继续热敷，继续等待。终于，在第七天，我的乳房开始变软，胀痛感也逐渐消失。我长舒了一口气，心中的石头终于落了地。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业和耐心，让我在最困难的时刻找到了希望和安慰。现在，我已经完全恢复了，乳房也恢复了正常。每当我想起那段经历，心中总会涌起一股感激之情。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们的医生专业、耐心，能够给你最好的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！