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慢性咽炎怎么吃?医生给的生活小贴士

慢性咽炎怎么吃?医生给的生活小贴士
发表人:医疗新知速递

我记得那天,天空阴沉沉的,仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的喉咙已经不舒服了好几天,总感觉有痰却又咳不出来。那种难受的感觉,像有一团棉花塞在喉咙里,呼吸都变得困难。终于,我决定去看医生。

在京东互联网医院的平台上,我找到了耳鼻咽喉科的医生**。他问我是否线下医院就诊过,主要有哪些不适症状。我告诉他我确诊了慢性咽炎,嗓子总是有痰的感觉,虽然没有咳出过,但那种不适感让我整天都很焦虑。

医生**很耐心地听完了我的描述,然后给了我一些建议。他说慢性咽炎以预防为主,需要保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,少吃辛辣刺激的食物。还要注意锻炼身体,增强体质,多进行室外活动,呼吸新鲜空气。同时,注意天气变化,适当增减衣物,预防上呼吸道感染,增加咽喉的负担。另外,口腔和鼻腔的慢性感染也可能波及咽部粘膜导致咽炎,所以要注意口腔和鼻腔卫生。

在饮食方面,医生**建议我清淡饮食,避免太酸、太辣、太甜、太咸、太凉的食物。三餐定时,不暴饮暴食,多食果蔬,保持大小便通畅,保护肠胃。吃过东西后一定要漱口(条件允许的话可用专用漱口液),保持口腔卫生。日常多饮凉白开水、多休息,平时应该不要出现熬夜和太疲劳的情况。

我认真地听完了医生**的建议,心中不禁涌起一股感激之情。他的话语温暖而专业,让我感到安心。同时,我也意识到自己的生活习惯需要改变,不能再像以前那样不顾健康地生活了。

在结束问诊之前,我还向医生**咨询了一下降压药的问题。他告诉我,降压药是处方药,需要医生开具处方购买的。至于不同厂家、不同价格的药物,他建议我选择京东大药房的药品,其他商家的话,价格是有个体商家差异的。

离开京东互联网医院的平台后,我开始认真执行医生**的建议。每天早上,我都会喝一杯温水,吃一些清淡的食物。白天,我会多喝水,少吃辛辣刺激的食物。晚上,我会早点休息,避免熬夜。慢慢地,我的喉咙不再那么难受了,呼吸也变得顺畅起来。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康真的很重要,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

慢性咽炎就医指南 常见症状 慢性咽炎主要表现为咽部不适、干燥、痒、异物感等症状,可能伴有咳嗽、喉咙痛等不适感。易感人群包括长期吸烟、经常接触粉尘、化学物质等刺激性物质的人群,以及免疫力较弱的人群。 推荐科室 耳鼻咽喉科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免辛辣刺激的食物。 2. 锻炼身体,增强体质,多进行室外活动,呼吸新鲜空气。 3. 注意口腔和鼻腔卫生,避免慢性感染波及咽部粘膜。 4. 在饮食方面要清淡,避免过酸、过辣、过甜、过咸、过凉的食物,多食果蔬,保持大小便通畅,保护肠胃。 5. 日常多饮凉白开水、多休息,避免熬夜和过度疲劳的情况。

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