我从小就有体癣，尤其是夏天，天气一热，皮肤就开始发红、脱皮、瘙痒。每年都要经历这样的折磨，真的是苦不堪言。记得有一次，我在外面玩耍，突然感觉全身都在痒，像有无数只蚂蚁在爬一样。回到家，妈妈一看就知道我又犯了体癣，赶紧给我涂上药膏。可即使这样，还是要忍受好几天的不适。

长大后，我开始自己去医院看病。有一次，我在京东互联网医院上找到了李医生。他的态度非常好，问诊也很详细。听完我的描述后，他说：“考虑是癣，是一种真菌感染在皮下引起的。真菌在皮下组织繁殖，引起皮肤组织炎症反应，出现皮肤红肿脱皮，脱屑，毛糙，瘙痒现象。”

我点头表示理解，心中却充满了焦虑。十几年来，我一直在和体癣斗争，为什么总是治标不治本？李医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，我们可以通过局部外用抗真菌药物治疗，比如克霉唑乳膏涂抹治疗。用药期间避免辛辣食物刺激，避免劳累熬夜。”

我按照李医生的建议去做了，果然效果很好。体癣的症状逐渐消失，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食，少喝白酒，多吃清淡的食物。

然而，体癣并没有完全消失。每年夏天，它还是会卷土重来。李医生告诉我，这可能和我的工作环境有关。我做螺丝行业的，经常需要在潮湿的环境中工作，这对皮肤的健康非常不利。于是，我开始注意保持局部清洁干燥卫生，尽量避免在潮湿的环境中待太久。

虽然体癣仍然存在，但我已经不再像以前那样恐惧和焦虑了。因为我知道，只要我注意生活习惯，及时治疗，就可以控制它的发展。同时，我也感谢李医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业指导和及时的治疗方案，才让我能够过上相对正常的生活。

如果你也有体癣的困扰，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！