我记得那天晚上，熬夜到一两点钟，突然间胸口中间靠右大概一厘米的地方传来一阵剧痛。那种疼痛就像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏，让我喘不过气来。从那以后，这种疼痛就像一个不速之客，时不时地来找我，尤其是在我用力或者做扩胸运动时。

我开始变得焦虑，总是担心自己得了什么大病。每次疼痛发作，我都会想起那些可怕的疾病名称，心跳加速，手心冒汗。这种恐惧感就像一只无形的巨兽，随时准备吞噬我。

我决定去看医生，希望能找到答案。走进诊室，医生问我有没有什么疾病史，我摇了摇头。然后他又问我做过什么检查，我也回答说还没检查过。医生听完我的描述后，问我有没有拉伸过劲儿，我再次否认。医生建议我去做胸部CT，排除器质性病变。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示一切正常。医生告诉我可能是因为我平时缺乏锻炼，导致肌肉紧张引起的疼痛。他建议我多做一些扩胸运动，放松肌肉。同时，他也提醒我要注意休息，避免熬夜。

我听从了医生的建议，开始每天做一些简单的扩胸运动。慢慢地，疼痛减轻了，我的心情也变得轻松起来。现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧感就像一场噩梦，幸好我及时就医，避免了更大的麻烦。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时去看医生。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！