我从来没想过，自己会因为一堆小红点而感到如此焦虑。它们就像无数只小蚂蚁，爬满了我的手背和指尖，时不时地发痒，提醒我它们的存在。每当我试图挤压它们时，疼痛和不适感就会如潮水般涌来，令我心生恐惧。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院上搜索了“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，希望能找到一些线索。结果显示，脾虚可能会导致皮肤问题，但这并不能解释我手上的小红点。于是，我决定向一位在线医生求助。

“有图片吗？”医生问道。我赶紧拍了一张照片，发送过去。医生看了看，问我这种情况持续了多久。我告诉他，大约有一年了，一个消了另一个就长出来，像是在玩捉迷藏一样。医生听完后，问我是否经常熬夜和吃辣椒。我点了点头，心中暗自担忧：难道这些小红点和我的生活习惯有关？

医生建议我改善生活习惯，少熬夜，少吃辣椒，并且要注意手部卫生。他还告诉我可以用碘伏消毒，然后涂抹红霉素软膏。听完他的建议，我感到一丝安慰，但同时也意识到，改变生活习惯并不是一件容易的事情。

在接下来的几天里，我开始尝试调整自己的生活方式。每天晚上，我都会尽量早点睡觉，避免熬夜；在饮食上，我也开始少吃辣椒，多吃清淡的食物。同时，我也按照医生的建议，定期清洁和消毒手部，并涂抹红霉素软膏。慢慢地，我发现那些小红点开始减少，我的心情也逐渐变得轻松起来。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还帮助我找到了问题的根源。现在，我已经学会了如何照顾自己的皮肤，也更加重视生活习惯的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和故事。让我们一起关注健康，珍爱生命。