我从来没想过，头皮、耳部和左侧脸的瘙痒会成为我生活中的一大困扰。起初，我以为只是皮肤干燥，或者是洗发水不合适。然而，随着时间的推移，这种瘙痒感变得越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用二硫化硒洗发水和药膏，但效果微乎其微。每天早上醒来，我的头皮和脸部都会感到异常痒，仿佛有一千只蚂蚁在爬行。这种感觉让我非常焦虑和沮丧，我开始担心这是否是一种严重的皮肤病。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状、生活习惯和用药情况。他的耐心和专业知识让我感到非常安心和放心。

医生告诉我，根据我的描述，考虑是脂溢性皮炎，并且可能合并真菌感染。他建议我停止使用二硫化硒洗发水和药膏，改用奥青复方克霉唑乳膏外用，每天两次。同时，他还提醒我要注意生活规律，保持充足的睡眠，调节饮食，避免搔抓刺激等不良习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周后进行了复诊。令我惊喜的是，我的症状明显改善，瘙痒感大大减轻。医生对我的恢复情况表示满意，并且再次强调了生活护理的重要性。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗咨询和治疗方案。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。