我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的钙尔奇钙片。我的心情却像外面的天气一样阴沉。尿酸高这个问题已经困扰我很久了，尤其是最近，脚趾关节的疼痛越来越频繁，夜晚也难以入睡。看着这些钙片，我不禁想起了医生的话：尿酸高的患者可以吃钙尔奇的钙片吗？

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，点击了“在线咨询”。很快，一位医生接了我的请求。我们开始了对话。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“请问您是明确了钙缺乏吗？”医生问道。我摇了摇头，解释说我只是想日常补钙，防止骨质疏松。医生听完后，问我是否有食物、药物过敏史，既往是否有其他疾病史，肝肾功能是否正常。我一一回答，告诉她我除了尿酸高外，其他都正常。

医生听完后，告诉我金钙尔奇钙片对我来说不是很适用，建议我选择有机钙。她的解释让我豁然开朗：无机钙需要胃酸的参与才能吸收，而有机钙则不需要，吸收更好，对胃肠道刺激小。对于我这种尿酸高的患者来说，有机钙更为合适。

我问医生，日常喝牛奶这些对尿酸高的有没有影响。医生告诉我，牛奶不影响，反而可以多喝水，多吃含水分多的水果和食品，通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸，减轻尿酸对肾脏的损害。同时，医生还建议我限制钠盐的摄入，多吃碱性食物，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。

我感激地向医生道谢，结束了咨询。从那以后，我开始按照医生的建议生活，选择有机钙补充，注意饮食和生活习惯。虽然脚趾关节的疼痛还会偶尔出现，但已经不再像以前那样频繁和剧烈了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！