当前位置:首页>

27岁能不能吃这个改善睡眠的保健品?有啥副作用?

27岁能不能吃这个改善睡眠的保健品?有啥副作用?
发表人:运动与健康

我还记得那天晚上,躺在床上翻来覆去,怎么也睡不着。心跳加速,脑海里一片混乱,仿佛世界都在嘈杂地旋转。失眠已经成为我生活的一部分,像一只无形的枷锁,束缚着我的每一天。于是,我开始寻找解决方案,希望能找到一条出路。

在网上搜索时,我偶然发现了这个改善睡眠的保健品。它声称可以调节内分泌,改善睡眠质量,适合中老年人使用。虽然我只有27岁,但我决定试一试。毕竟,失眠已经让我精疲力尽。

我在京东互联网医院上找到了医生**,向他咨询这个保健品是否适合我。医生告诉我,这个产品确实有一定的改善睡眠和调节内分泌的作用,但他也提醒我,虽然我可以偶尔服用调理一段时间,但不建议长期依赖。同时,他详细解释了褪黑素的副作用,包括药物依赖、头晕、女性不孕不育等问题。这些信息让我感到担忧,但我还是决定试一试。

一周过去了,我开始感觉到睡眠质量有所提高。然而,随着时间的推移,我也开始出现一些副作用。头晕、不适的感觉时常困扰着我,甚至开始担心自己的生育能力。医生**的警告在我耳边回响,我意识到我不能再继续依赖这个保健品了。

我再次联系了医生**,向他咨询如何逐渐停用这个保健品。医生建议我慢慢减少剂量,观察自己的身体反应。同时,他也提醒我,男性同样不建议长期依赖这种保健品。他的话让我感到安慰,也让我更加珍惜自己的健康。

现在回想起来,我意识到健康没有小事。平日里,我们应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能提醒大家,珍爱自己的健康,远离不必要的风险。

改善睡眠的保健品使用指南 常见症状 失眠多梦、内分泌失调等症状,主要适合于中老年人,但27岁的年轻人也可以偶尔服用调理一段时间。 推荐科室 内分泌科或神经内科 调理要点 1. 不建议长期依赖,偶尔服用调理一段时间即可; 2. 褪黑素可能会产生药物依赖性,需要在医生的指导下服用; 3. 长期应用褪黑素可能会出现头晕、不适的感觉; 4. 长期应用褪黑素会对性腺造成抑制作用,可能会导致女性不孕不育; 5. 如果出现副作用,应逐渐停用并观察情况。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询