我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的血常规报告。数字80，中度贫血，像一把锤子敲击着我的心脏。我感到一阵窒息，仿佛整个世界都在我周围崩塌。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生的声音温柔而专业：“你好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我把报告发给了医生，等待着她的分析和建议。时间仿佛凝固了，每一秒都像一个世纪那么漫长。

医生回复了：“结合您的血常规，目前考虑缺铁性贫血。”她问我是否有月经量增多、痔疮出血或者挑食病史，平素吃肉多不多。我回答说月经量大，吃肉一般。医生建议我食用一些含铁丰富的食物，如瘦肉、血豆腐、动物肝脏、鸡蛋、木耳、海带、菠菜等，并忌浓茶咖啡。

她还开了多糖铁复合物胶囊和维生素C钠胶囊，告诉我饭后服用，减少铁对胃肠道刺激，注意不要与牛奶同服。医生还提醒我，吃铁剂的时候不能喝浓茶和咖啡，也不能和钙一起吃，因为钙也会影响铁的吸收。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会吃一片多糖铁复合物胶囊和两片维生素C钠胶囊，饭后服用。同时，我也开始注意饮食，多吃一些含铁丰富的食物。慢慢地，我的身体开始有所改善，血红蛋白值也逐渐上升。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。她的每一条建议都让我感到安心和放心。京东互联网医院的服务也让我大开眼界，原来看病也可以这么方便和高效。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，总会感慨万千。健康真的很重要，我们不能忽视任何一个小问题。希望大家也能像我一样，及时关注自己的身体健康，遇到问题就去京东互联网医院咨询，真的很方便！