我从来没有想过，一个简单的疼痛会让我如此的焦虑和无助。它开始于右胳膊肘到肩部位，一个我平时几乎不会注意到的区域。起初，我以为只是因为工作太累，或者是睡姿不正确导致的。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里做饭，突然间右胳膊就像被什么东西紧紧地缠住了一样，疼得我几乎无法呼吸。那种感觉就像是有人在用力拧我的胳膊，里面仿佛有无数的针在扎。我试图用左手去按摩右胳膊，希望能够缓解一些疼痛，但效果微乎其微。更糟糕的是，疼痛似乎还在蔓延，向上延伸到我的肩膀，甚至是脖子。

我开始感到恐慌。这种疼痛到底是什么？是不是我得了什么严重的疾病？我是否需要立即去医院？但是我又不敢去医院，因为我害怕听到不好的消息。于是，我决定先在网上查找一些相关的信息，希望能够找到一些线索。

我在搜索引擎中输入了“右胳膊肘到肩部位老疼，感觉里面疼，不能使力气”，并且加上了“子肿脾虚证”这个关键词。结果显示，可能是由于肌肉劳损、神经压迫或者是肩周炎等原因引起的。虽然这些信息并不能完全解释我的症状，但至少让我知道这不是什么罕见的疾病。

然而，我的焦虑并没有因此而消失。相反，我开始担心如果不及时治疗，会不会引发更严重的后果。于是我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，希望能够得到专业的建议和帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和感受。医生非常耐心地听完了我的描述，并且问了一些问题来了解更多的信息。最后，医生告诉我，可能是由于长期的不良姿势或者是过度使用右臂导致的肩周炎，并且建议我进行一些物理治疗和休息，避免过度使用右臂。

听完医生的建议，我感到了一丝安慰。至少现在我知道了自己的问题，并且有了一个明确的治疗方案。虽然这段经历让我感到很不舒服，但也让我意识到健康的重要性。从今以后，我会更加注意自己的身体，避免过度劳累和不良习惯，保持一个健康的生活方式。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，可能会避免更严重的后果。同时，也要注意日常生活中的小细节，保持一个健康的生活习惯。健康是我们最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。