我总是觉得自己很健康，直到那天我走了一公里路，双腿就像灌了铅一样沉重。小腿骨前面和后面的肌肉酸疼得厉害，仿佛每一步都在挑战我的极限。这种情况已经持续了一段时间，开始我还以为是因为平时运动少了，结果休息了几天也没有好转。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状。很快，医生**就接了我的咨询请求。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。然后他问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸了一口气，开始描述我的症状：“我经常都是走路才走一公里左右，小腿骨前面和后面的肌肉很酸疼？是缺钙吗？”

医生**问我多大年龄，我回答说26岁。他说：“平时运动很少了，要加强营养，加强锻炼了。”我有些失望，心想这不是我想要的答案。于是，我追问：“这种情况不是缺钙吗？”

医生**解释道：“这个不一定，也可以适当的补补钙。”我问他关于天狮牌咀嚼片的效果如何，他说普通钙片就可以了，并且强调了碳酸钙片加了维生素D可以促进钙吸收。他的话让我放心了不少。

在我们的对话中，我还提到了另一个问题：经常明明睡眠质量不错，睡眠时间也充足的情况下，改是经常犯困！医生**说这可能是生物钟没有调节过来，建议我调整作息时间。他的建议很实用，我决定试一试。

整个咨询过程中，医生**的专业知识和耐心让我感到非常安心。他的回答也很详细，解答了我的所有疑问。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，还学到了很多关于健康的知识。

现在回想起来，那次咨询对我来说是一个转折点。它让我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样及时寻求专业的医疗帮助。