我记得那天，肩膀疼得像被千斤重的石头压着，连呼吸都变得困难。每次转动脖子，仿佛有无数根针在扎我。这种疼痛已经持续了好几天，甚至影响了我的工作和生活。作为一个普通上班族，我的第一反应是：这一定是缺钙了！

我匆忙地打开手机，搜索“肩膀疼痛是缺钙吗”，结果显示了各种各样的答案。有些人说是缺钙，有些人说是肌肉问题，还有些人说可能是颈椎病。这些信息让我更加焦虑和困惑。我需要专业的帮助。

于是，我决定去京东互联网医院咨询。通过在线预约，我很快就和一位医生进行了视频会诊。医生问我：“除了肩膀疼痛，你还有其他不适吗？比如胳膊疼、手疼、手麻、走路不稳、发飘踩棉花感？”我摇了摇头，告诉他只有肩膀后区疼痛。医生听完我的描述后，很快就给出了初步诊断：“考虑肌肉筋膜问题。”

“不是缺钙？”我问道，心中有些失望。医生解释说：“缺钙通常会引起全身性的骨骼疼痛，而不是局部的肩膀疼痛。你的症状更符合肌肉筋膜问题。”

医生继续问我：“你能给我打个分吗？10分疼痛，你评分多少？”我想了想，回答说：“大概5分吧。”医生说：“4分以下可以观察，4分以上可以药物治疗。”

随后，医生开了一份处方，并告诉我可以直接在线预约药品。整个过程非常便捷和高效。我不用再去医院排队挂号，也不用担心交通和时间的问题。京东互联网医院真的很方便。

在服药期间，我也注意了自己的生活习惯。每天早上，我会做一些简单的肩部按摩和拉伸运动，帮助缓解疼痛。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和不良习惯。

现在，我的肩膀疼痛已经大大减轻了。虽然我还需要继续治疗和调理，但我已经感受到了明显的改善。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，早日恢复健康。