我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的体检报告。我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。左肾上有一个2.5*1.8厘米的囊肿，近两个月尿里泡沫多，经久不散。网上查了一下，可能是蛋白尿。这些消息像一道道闪电，劈开了我平静的生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了普内科医生进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括肾功能情况、是否有检查报告等。我告诉他肾功能正常，但还没有检查报告。医生建议我等待检查结果，并定期复查腹部彩超和肾功能。

在等待检查结果的日子里，我开始注意自己的生活习惯。医生建议我注意休息，保持良好情绪，规律作息。每天早上，我都会打开窗户，深呼吸几次，感受清新的空气。晚上，我会泡一杯热茶，静静地坐着，放松自己的心情。饮食上，我也开始注意，尽量选择清淡易消化的食物，避免辛、酸、麻、辣、油炸的食物。

四天后，检查报告终于出来了。医生告诉我，肾囊肿如果大小无改变，没有对周围器官产生压迫，且肾功能正常，可以定期复查。至于蛋白尿问题，需要排除有没有肾炎，或与肾囊肿有没有关系。医生建议我继续保持良好的生活习惯，并定期复查。

这次体检经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，定期体检，及时发现和治疗疾病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在面对健康问题时不再感到孤独和无助。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！