我从来没有想过，自己会因为淋巴结肿大而陷入深深的恐惧之中。那个早晨，当我在镜子前发现自己的脖子上有一个小小的肿块时，我的心跳开始加速，脑海中充满了各种不祥的预感。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，一位医生接待了我。他的名字叫做李医生，声音温和而专业。我向他描述了我的症状，包括舌苔白、有痰、鼻炎已经持续了一年多，而淋巴结肿大则是最近四个月的事情，主要集中在腋下和腹股沟区域。

李医生听完我的描述后，语气依然平静：“根据你提供的信息，暂时不能确诊淋巴瘤。我们需要进行进一步的检查，例如淋巴结穿刺活检，才能明确诊断。”

我感到一丝安慰，但更多的是担忧。李医生似乎看透了我的心思，继续说：“在等待检查结果的这段时间里，你可以采取一些措施来帮助自己。首先，注意休息，保持良好的情绪和规律的作息。其次，避免熬夜和过度劳累，保持室内的空气湿润和通风。多喝水，避免吃酸、麻辣、刺激、生冷、油炸的食物，选择清淡易消化的饮食。最后，戒烟限酒，注意保暖。”

我认真地记下了李医生的建议，并决定按照他的指导去做。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每天的体温、食欲和精神状态等信息。这些小小的举动让我感到自己并不是完全无助的。

几天后，我去医院进行了淋巴结穿刺活检。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了更好地了解自己的身体状况。结果显示，我的淋巴结肿大并非由淋巴瘤引起，而是由于其他原因导致的。听到这个消息，我如释重负，感谢李医生和京东互联网医院的帮助。

回顾这段经历，我意识到健康问题并不可怕，关键是要及时寻求专业的帮助和建议。京东互联网医院为我提供了便捷、快速和高效的服务，让我在最短的时间内得到了正确的诊断和治疗方案。同时，我也学到了如何更好地关注和照顾自己的身体，避免小问题演变成大问题。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！