我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的金钙尔奇碳酸钙D3。54岁的我，开始关注起自己的骨骼健康来。听说这个补钙产品效果不错，于是决定在京东上咨询一下专业的营养师。

打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，搜索“**”，很快就找到了这位全职营养师。她的头像上是一位温柔的女性，笑容让人感到安心。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“您好，我是京东全职营养师**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的话语如同一股清泉，缓解了我的紧张情绪。我告诉她我想了解这个金钙尔奇碳酸钙D3是否适合我这个54岁的男人补钙。

她问我平时是否有什么基础疾病，肝肾功能怎么样，是否有药物或食物过敏史。我一一回答，心中有些忐忑。毕竟，健康问题总是让人感到不安。

“有糖尿病可以吃这个吗？”我问道，担心自己的病情会影响到补钙的效果。她告诉我，需要注意血糖控制，规律服用降压药，并且要正常饮食。这些都在我的日常生活中得到了控制和管理。

她建议我可以适当增加含钙高的食物的摄入，像奶和奶制品、豆类、坚果类、绿色蔬菜、各种瓜子等都是不错的选择。少数食物如虾皮、海带、发菜、芝麻酱等含钙量特别高。这些信息让我感到很受用，仿佛找到了一个宝藏。

“可使用补充剂观察2-3月复诊帮您看看的，是否需要调整剂量或使用周期。”她的话语让我感到安心，仿佛有了一个专业的指导者在身边。

最后，她提醒我在使用商品前要仔细阅读商品说明书中禁忌、注意事项，排除禁忌症。如果在使用过程中出现不适，及时线上咨询或线下医院就诊。这些细节让我对她的专业性和责任心更加信任。

结束了咨询，我心中的一块石头落了地。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗咨询服务。健康问题不再是那么可怕，因为我知道有这样一群人在背后支持着我。

如果你也有类似的健康问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！