我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑。最近我总是感到腰酸背痛，尤其是在长时间坐着或站立后。作为一名年轻人，这种情况让我非常担忧。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开了网站，输入了我的问题：“VD钙和含有VD的多元维生素可以一起吃吗？”很快，一位名叫**的医生接手了我的咨询。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始描述我的症状和疑虑。医生认真地听完后，问我：“一般情况下不同时来用，你看一下你那个维D的含量高吗？”

我拿起了我正在服用的VD钙和多元维生素，仔细查看了标签上的信息。“一个是D3的，维生素上写的就是VD”，我回答道，“都是400单位。”

医生沉默了一会儿，然后问我：“请问你多大年龄现在有明显缺乏吗？整体800单位对于成人来说这个量倒不超标。”

我告诉他我22岁，最近想做运动，希望能够再冲刺一下身高。医生听完后，笑了笑说：“嗯，可以的，那这个年龄的话可以适当补充。”

我松了一口气，心中的石头终于落了地。医生继续解释道：“VD钙和多元维生素中含有的VD3可以帮助身体吸收钙质，促进骨骼健康。但是，如果同时服用两种产品，可能会导致VD3的摄入过量。所以，建议您在服用这两种产品时，注意控制总的VD3摄入量。”

我感激地向医生道谢，心中充满了感激和敬意。他的专业知识和耐心解答，让我对自己的健康有了更深入的了解，也让我更加信任京东互联网医院的服务。

在结束咨询后，我不禁想起了我的外婆。她总是说：“健康是最宝贵的财富。”我深深地体会到了这句话的含义。从今以后，我会更加关注自己的健康，定期进行体检，及时咨询医生，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有所担忧，不妨也来京东互联网医院咨询一下。这里的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！