我总是被镜子里的自己吓到。泪沟深得像两条沟壑，仿佛岁月在我脸上刻下了无情的痕迹。每次化妆都要花更多的时间去遮盖它们，然而，早上化淡妆的我，还是被医生一眼看穿了。

“您方便能拍个眼睛的照片发过来吗？”医生问道。我有些犹豫，但还是照做了。照片上传后，医生说：“因为早上化了淡妆，泪沟不太明显。”

我心中一紧，泪沟明显跟眼睛疲劳有关系？我每天晚上10点多才下班，熬夜已经成为了生活的一部分。医生建议我去医院美容整形科检查评估是否需要手术治疗。手术？这个词在我耳边回荡，心中不免有些恐惧。

“没有其他办法吗？”我问道。医生解释说，目前治疗泪沟有效方法就是手术，药物是没有效果的。手术是微创手术，术后外表是没有瘢痕的。费用大约几千元，可能医保可以报销一部分。一般是不需要住院的。

我开始思考，是否真的需要手术？医生提醒我平时注意少看手机、少熬夜，并建议每天晚上睡前热敷眼睛，十分钟即可。还可以多吃点胡萝卜、玉米、南瓜等，可以补充眼睛所需维生素，增强眼睛抵抗力。

我决定先从改变生活习惯开始，毕竟手术总是最后的选择。医生推荐了一款改善效果比较好的维生素，建议我可以先从最小量开始，每天2次，每次1片就可以。生理期暂时不需要吃的。

我感激医生的建议，决定从现在开始，好好照顾自己的眼睛。泪沟可能无法完全消失，但我可以让它们不再那么明显。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？