当前位置:首页>

左腰疼,走500米就不行了,医生说是腰椎间盘突出,怎么办?

左腰疼,走500米就不行了,医生说是腰椎间盘突出,怎么办?
发表人:全球医疗视野

我还记得那个下午,左腰疼得我走500米就不行了。每一步都像是在挑战我的极限,仿佛一根针在无情地刺着我的神经。这种疼痛不是一天两天了,已经超过90天了。起初,我以为只是普通的腰肌劳损,休息几天就能好转。可现实却狠狠地打了我一巴掌。

我终于鼓起勇气去医院,经过一系列检查,医生告诉我是腰椎间盘突出。听到这个结果,我心如死灰。从小到大,我一直认为自己身体健康,怎么可能会得这种病?

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他的问诊方式很细致,先是让我指出疼痛的位置,然后通过一系列问题了解我的病情。他的态度让我感到安心,仿佛他就是我在这个困难时刻的守护者。

医生给我开了处方,包括口服洛索洛芬钠片止痛、盐酸乙哌立松片松弛肌肉和外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时,他还给了我一些生活上的建议,例如保持良好的坐姿、睡眠时的床不宜太软、加强腰背肌训练等等。这些看似简单的建议,却让我意识到,治疗不仅仅是依靠药物,还需要改变自己的生活习惯。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然一开始效果并不明显,但我没有放弃。每天早上,我都会进行一些简单的腰背肌训练,晚上则用盐袋热敷患处。慢慢地,我的疼痛开始减轻,走路也变得更加轻松了。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们可能会忽视一些小毛病,但如果不及时治疗,可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经恢复了正常生活,虽然偶尔还会有疼痛,但我知道如何去应对了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。同时,也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、无力等。易感人群为长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1.口服洛索洛芬钠片止痛,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。 2.平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软,长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。 3.加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。 4.注意腰部关节保暖,避免受凉,避免久坐。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询