我从来没有想过，一个小小的上火问题会让我如此痛苦。我的牙龈开始发炎，疼痛难忍，仿佛每一口呼吸都在提醒我它的存在。起初，我以为只是普通的口腔问题，可能是吃了太多辛辣食物或者刷牙不够仔细。但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，我知道我必须采取行动了。

我打开手机，搜索“上火引起的牙龈发炎如何治疗”，结果显示了许多相关的文章和论坛帖子。其中一个帖子提到了“脾虚肝郁化火中药方”，我好奇地点击了进去，希望能找到一些有效的解决方案。

在浏览了几篇文章后，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了口腔科，并上传了一张清晰的照片，展示了我的牙龈情况。很快，一位医生回复了我，建议我到医院进行面诊，并可能需要拍片子以确诊问题的根源。

我感到一丝恐惧，担心这可能是一个严重的问题。但我也知道，拖延只会让情况变得更糟。于是我按照医生的建议，预约了一个口腔科的面诊。

在等待面诊的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是否是我最近的压力太大，导致了身体的失衡？或者是我忽视了日常的口腔卫生？这些问题在我脑海中盘旋，让我更加焦虑。

终于，面诊的日子到了。我来到了医院，医生仔细检查了我的口腔，并告诉我可能是智齿冠周炎引起的。他开了一份处方，包括局部冲洗、上药和口服抗生素的治疗方案。我感到一丝安慰，至少现在我知道问题的根源，并且有了明确的治疗方向。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚用漱口液漱口，按时服药，尽量避免辛辣和刺激性食物。虽然治疗过程中仍然有疼痛和不适，但我知道这是恢复的必经之路。

现在，我的牙龈已经开始恢复正常。虽然这次经历让我感到痛苦和焦虑，但它也教会了我一个重要的教训：健康没有小事，任何不适都应该及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧。