我记得那天早上，头疼得像被千万只蚂蚁啃噬，鼻涕黄黄的，嗓子疼得连吞咽都成问题。最糟糕的是，我还被外甥传染了感冒。体温正常，但整个人都像被抽干了力气。这种感觉简直糟透了。

我拖着疲惫的身体，打开了京东APP，点进了“问医生”。在这里，我遇到了一个非常专业的呼吸内科医生。我们开始了一场关于我健康的对话。

医生问我症状多久了，我告诉他一天。然后他问我生病前有没有诱因，比如受凉或劳累。我回忆了一下，觉得应该是累的，毕竟前几天工作压力大，休息不够。医生点了点头，继续问我其他症状。

我告诉他我没有鼻塞打喷嚏，但鼻涕很多，黄色的。医生问我有没有鼻窦炎或鼻炎病史，我说有过敏性鼻炎历史，虽然后来基本不复发了，但感冒了就会并发。医生听完后，开始详细询问我的头疼情况，包括疼痛部位和性质。我描述给他听，太阳穴附近持续性疼痛，额头也胀痛。除了这些，还有腿疼，应该是累的。医生又问我有没有咳嗽咳痰和咽痛，我说根本不咳嗽，但嗓子里疼得厉害。

在了解了我的症状后，医生初步判断我可能患有急性鼻窦炎和急性咽喉炎。他建议我服用一些药物，并给了我一些生活建议。比如，适当的体育锻炼可以增强机体防御能力；早上用冷水洗脸可以提高鼻腔粘膜的抵抗力；饮食方面要清淡易消化，避免吃生冷的食物；如果气候出现变化，应及时增减衣服，避免受凉；如果鼻涕较多，可以使用海盐水洗鼻对症，缓解症状。对于咽喉炎，医生建议我平时多饮水，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟忌酒，避免过度用嗓。

我按照医生的建议去做了，服药、休息、调整饮食和生活习惯。几天后，我的症状明显缓解了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！