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便秘多久了?两天才有一点大便,老是感觉不干净

便秘多久了?两天才有一点大便,老是感觉不干净
发表人:老年健康守护者

我从小就有便秘的问题,小时候父母总是说我吃得太少,长大后才知道这可能是脾虚的表现。最近这段时间,情况变得更糟了。两天才有一点大便,成型也很差,每次都感觉没排干净,整个人都很不舒服。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我大便多久一次,我说两天或者更久。医生又问我近期是否做过相关检查,我说没有。医生建议我可以服用药物辅助治疗,推荐了通便药物乳果糖口服液和肠道益生菌来调理肠道菌群。

我问医生这是什么情况,是消化的问题还是上火。医生说可能是脾虚引起的便秘,建议我平时多吃水果蔬菜,多加强体育锻炼。医生还开了整肠生和乳果糖口服液的处方,告诉我在药店就可以买到。

我回家后开始按照医生的建议进行调理。每天早上喝一杯温水,多吃一些富含纤维的食物,晚上也会做一些简单的运动。同时,我也开始服用整肠生和乳果糖口服液。刚开始几天,效果并不明显,我甚至开始怀疑这些药物是否真的有效。

但是,坚持了一周后,我发现自己的便秘情况有所改善。每天都能排便,虽然量不多,但至少不再有那种不干净的感觉了。我的心情也变得轻松了许多,不再整天担心着便秘的问题。

通过这次经历,我深刻地体会到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号,尤其是像便秘这样看似小问题的症状。及时就医,采取正确的治疗方法,才能让我们远离疾病的困扰。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,也提醒大家要多注意自己的身体健康。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你也能及时就医,找到适合自己的治疗方法。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚便秘的调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、两天或更久才有一次大便、不成形、每次只有一点、老是有不干净的感觉等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激、油腻生冷食物,养成良好的生活习惯,规律进餐,忌暴饮暴食。 2. 运动调理:日常注意加强体育锻炼,提高机体免疫力。 3. 药物治疗:可以服用通便药物乳果糖口服液及肠道益生菌调理肠道菌群,建议服用整肠生和乳果糖口服液。 4. 注意休息:保持良好的心态,避免过度劳累和精神压力。 5. 定期复查:如果症状持续或加重,应及时就医并进行相关检查和治疗。

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