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运动后头晕眼花,可能是受凉了?

运动后头晕眼花,可能是受凉了?
发表人:数字健康领航者

我还记得那个晚上,运动后洗完澡,突然间头晕眼花,仿佛整个世界都在旋转。心跳加速,手脚发冷,感觉自己快要昏过去了。慌乱中,我强撑着爬上床,希望一觉醒来就好了。可第二天早上,头晕依旧,甚至还有点恶心。我的心情从焦虑转变为恐惧,担心自己得了什么大病。

在朋友的推荐下,我登录了京东互联网医院,选择了在线问诊。医生很快就接诊了我,询问了我的症状和近期的生活习惯。听完我的描述,医生说可能是受凉引起的头晕,建议我口服连花清瘟颗粒观察几天,并告诫我要注意生活作息规律,清淡饮食,避免饮酒、熬夜和过度疲劳。还要多喝温水,多休息。

我按照医生的建议去做,几天后,头晕的症状果然消失了。回想起来,那段时间我确实太过劳累,晚上经常熬夜看书或追剧,白天又不注意保暖,导致身体抵抗力下降。幸好我及时就医,避免了病情加重。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。所以,平日里我们要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保护好自己的健康。受凉引起的头晕眼花 常见症状 受凉引起的头晕眼花通常伴随着乏力、恶心、头痛等症状,多见于体质较弱或免疫力低下的人群。 推荐科室 内科 调理要点 1. 保持室内温暖,避免受凉; 2. 多喝温水,保持水分; 3. 适当休息,避免过度疲劳; 4. 饮食清淡,避免油腻和刺激性食物; 5. 可以口服连花清瘟颗粒等中成药进行调理。

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