我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是春天的最后一抹温柔。可我却无心欣赏这美好的天气，因为嗓子不舒服，咳嗽已经持续了一年之久。每当我试图深呼吸，喉咙就像被一团火烧灼般疼痛，咳嗽声也变得越来越频繁、越来越剧烈。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我症状有多久了，我回答说已经有一年了。医生又问我什么时候咳嗽最严重，我说白天。然后医生问我有没有咽痒、咽干的情况，我点头表示有。医生继续问我有没有鼻塞、鼻子痒、打喷嚏、胃反酸的情况，我说打喷嚏没有，但一有风鼻子里就有鼻涕。医生又问我吸烟、饮酒吗，我说烟戒了两年了，但酒还是喝的。医生说根据我的症状感觉像是咽喉炎，但引起咽喉炎的症状比较多，包括个人体质（比如过敏因素）、鼻炎、个人生活习惯、咽喉反流等。

我听完医生的解释，心中不免有些焦虑。医生建议我清淡饮食、适量饮水、忌酒、增加运动，并且如果还不好，就需要去耳鼻喉科开些药物调整。我问医生咽喉反流如何确诊，医生说可能有胃酸反流刺激咽喉。然后我请求医生开点治疗咽喉炎的药，医生说可以用一些含片和清喉利咽的，去药店就能买到，大致药物作用差不多。最后医生强调用药要联合日常生活调整，治这病没有特效药物。

我离开京东互联网医院时，心中仍然有些不安。回家的路上，我不禁想起了医生的话，咽喉炎只能缓解，没有彻底根治的，需要自己多加注意。回到家后，我开始认真调整自己的生活习惯，少喝酒，多运动，注意饮食。同时，我也开始服用医生开的药物，希望能够尽快缓解症状。

现在回想起来，那次的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然咽喉炎并不是什么大病，但它却给我的生活带来了很大的困扰。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！