我从来没有想过，自己会因为小腹酸胀和尿频尿急尿不尽而感到如此的困扰和无助。这个问题已经困扰我一个月了，每天都像是在忍受一种折磨。直到我在京东互联网医院找到了这位医生，我的生活才开始有了转机。

当我第一次向医生描述我的症状时，我的心情是复杂的。既有期待，也有恐惧。期待的是能找到解决问题的方法，恐惧的是可能会被诊断出什么严重的疾病。医生问我是否有尿急、尿痛、尿频、尿不尽、尿滴白及排尿不畅等症状，我一一回答，心中不免有些紧张。医生告诉我，我的症状初步诊断为前列腺炎，需要去公立医院泌尿科检查前列腺液和前列腺彩超确诊。听到这个结果，我既感到一丝安慰，也有些担忧。安慰的是至少我知道了问题出在哪里，担忧的是这是否意味着我需要接受长期的治疗。

医生给了我一些生活建议，包括多饮水、勤排尿、不憋尿，禁忌吸烟饮酒和辛辣刺激性的食物，多吃粗纤维的蔬菜水果，避免久站、久坐、久蹲，注意会阴部的保暖。这些看似简单的建议，却让我意识到我平时的生活习惯有多么不健康。医生还告诉我，前列腺炎的治疗主要以药物治疗为主，中西药联合应用的效果更好。听到这里，我开始感到一丝希望。也许我可以通过改变生活方式和服用药物来治愈这个问题。

在医生的指导下，我选择了前列疏通胶囊作为治疗药物。20天一个疗程，医生开了一张电子处方，并详细询问了我的用药禁忌和慢性病病史。整个过程都非常专业和细心，让我感到很安心。医生还提醒我，在服药期间如有不适症状或症状得不到缓解，应该及时线上咨询或去医院就医。这些话语让我感到医生对我的健康非常关心和负责。

在用药治疗的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后再去上厕所。白天我会多喝水，避免憋尿。晚上睡觉前，我会再次上厕所，确保膀胱排空。这些小改变虽然看似微不足道，但却让我感到身体在逐渐恢复。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果。这些改变让我感到自己正在积极地参与到治疗过程中，而不仅仅是被动地服用药物。

现在回想起来，那段时间的经历虽然有些艰难，但也让我学到了很多。首先，我意识到健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。其次，我明白了改变生活习惯的重要性，很多疾病都可以通过调整生活方式来预防或治疗。最后，我也感谢京东互联网医院和这位医生，正是他们的专业和关心，让我能够及时得到正确的诊断和治疗，避免了病情的恶化。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，积极参与到治疗过程中。只有这样，才能让自己的身体恢复健康，重新拥有美好的生活。