我总是觉得自己像一片黄叶，随风飘摇，毫无生机。脸色黄，月经量少，嘴巴泛白，这些症状已经伴随我很久了。每次照镜子，看到的都是一个憔悴的自己，仿佛生命力正在一点点流失。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否检查过血常规，我告诉她我体检过，算正常偏低一点。医生又问我血红蛋白数值是多少，我一时想不起来，只记得自己有低血压。医生说我可能有贫血的情况，需要多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品等富含铁质的食物，并且可以经常吃血制品，多吃新鲜蔬果富含维生素C可以促进铁吸收。

我问医生葡萄籽有什么作用，她说葡萄籽是抗氧化的。我又问她养血当归糖浆是否可以吃，医生说这属于中药，需要先中医科辩证，再评估是否需要。最后，医生建议我每天喝牛奶，坚持适量运动，避免大幅度运动引起低血压。

我问医生痛经和月经量少的问题能否通过吃葡萄籽改善，医生说这需要咨询妇科医生。由于我当时无法转诊，医生帮我推荐了一位妇科医生，并告诉我可以点击卡片咨询。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多实用的建议。我感到很幸运能在京东互联网医院找到这样一位好医生。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！