我记得那天，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。我的爱人，李明，正坐在沙发上，手指轻轻地摸索着他颈部后面的一个小硬块。他的表情有些担忧，眉头微微皱起。我走过去，轻声问他：“怎么了？”

“我这里有个小硬块，像枣子一样大小，滑去滑来。”他说着，指了指自己的颈部后面。我心中一紧，虽然我知道这可能只是一个小问题，但作为一个关心他的人，我还是感到了一丝恐惧。

我们决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我们的描述后，建议做一个超声检查来确定这个小硬块的性质。李明有些紧张，但我握住他的手，安慰他说：“没事的，我们一起面对。”

在等待检查结果的那几天里，李明的焦虑情绪逐渐加重。他总是会不经意地摸索那个小硬块，担心它会变大或者变成什么严重的疾病。我试图分散他的注意力，带他出去散步，做一些他喜欢的事情，但他的心思总是飘忽不定。

终于，检查结果出来了。医生告诉我们，那个小硬块可能是脂肪瘤或纤维瘤，需要进一步观察和检查。李明松了一口气，但我能感觉到他内心的不安仍未完全消散。

接下来的日子里，我们开始更加关注自己的健康。我们改变了饮食习惯，增加了运动量，尽量让自己保持一个健康的状态。虽然那个小硬块还在那里，但我们已经学会了如何与它共存，如何不让它影响我们的生活。

这次经历让我意识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了它。同时，我也感激京东互联网医院的存在，它为我们提供了便捷的医疗服务，让我们能够及时了解自己的健康状况，做出正确的决策。

如果你也有类似的情况，千万不要忽视。及时就医，关注自己的健康，这是我们每个人都应该做的事情。希望我的经历能够给你一些启示和帮助。