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经常电脑前工作,富贵包和脖子僵硬该怎么办?

经常电脑前工作,富贵包和脖子僵硬该怎么办?
发表人:绿色医疗倡导者

我叫小李,一个普通的上班族。每天面对电脑的工作让我感到疲惫不堪,尤其是脖子和肩膀总是酸痛不已。更糟糕的是,我发现自己长了一个富贵包,虽然听说这是一种“富贵病”,但我并不觉得这是什么好事。

我曾经去医院做过牵引治疗,效果还不错,但一段时间后,疼痛又会复发。最近,我听说了鱼跃的充气式牵引颈托,想知道它是否真的有效。于是,我来到了京东互联网医院,找到了陈医生进行咨询。

“您好,我是医生陈**,很高兴由我为您提供咨询服务。”陈医生温和地开口道。他的专业和亲切让我感到安心。

“医生,我经常在电脑前工作,有富贵包,经常性的会脖子僵硬,肩胛骨痛,去医院检查过,在医院做过牵引治疗,但是隔一段时间还是会复发,这种情况下,鱼跃的那种充气式牵引颈托有效果吗?”我向陈医生详细描述了我的症状和困扰。

“有效果的。”陈医生肯定地回答道,“像你这种情况,除了使用颈托,还有没有其他改善的办法?”我问道,希望能找到更多的解决方案。

“可以到医院做针灸,按摩推拿等理疗。”陈医生建议道,“富贵包可能很难消除的,但这些方法可以帮助缓解疼痛和僵硬。”

我感到一丝失望,但也明白了富贵包的顽固性。然而,我的主要关注点还是如何缓解疼痛和改善生活质量。

“医生,那富贵包对身体健康有没有什么影响?”我问道,想知道这个问题的答案。

“没什么影响的。”陈医生安慰我道,“但如果你感到不舒服,还是应该及时就医。”

我感谢陈医生的建议和关心,决定采取他的建议,尝试使用颈托和理疗来改善我的症状。同时,我也意识到,健康是最重要的财富,不能因为工作而忽视了自己的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时关注自己的健康,采取有效的措施来改善生活质量。”

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见于长时间低头工作或使用电子设备的人群,主要表现为脖子僵硬、肩胛骨痛、富贵包等症状。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用颈托进行牵引治疗; 2. 到医院做针灸、按摩推拿等理疗; 3. 保持良好的坐姿和站姿; 4. 适当进行颈部和肩部的伸展运动; 5. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如布洛芬等缓解症状。

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