夜班连续梦遗，手淫，怎么办？

我记得那天晚上，月光如水，洒在我窗前。疲惫的我，刚从夜班归来，倒头就睡。可谁知，梦中却发生了连续的梦遗。第二天早上，醒来后我感到一阵莫名的疲惫和焦虑。这种情况持续了几天，伴随着手淫的习惯，我开始担心自己的身体出了问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。打开京东健康APP，选择中医科，很快就与一位全职医生进行了视频咨询。医生问我有没有不舒服的感觉，我说有点乏力。接着，医生又问了我一系列问题，包括怕冷、肢体凉、腰膝酸冷、性欲减退等症状。幸好我都没有这些问题。

医生又问我是否有手足心烦热出汗、口干、睡着出汗醒来逐渐停止、心烦失眠、容易上火、多梦、头晕耳鸣等症状。我回答说这几天确实会做梦。医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。医生还问我是否有神疲乏力、气短懒言、呼吸短促、语声低微等症状，我说好像都有。

医生又问我大便干结的多还是粘腻粘马桶的多，我回答说粘腻。医生继续问我是否经常头身沉重、胸闷、不思饮食、食后腹胀、消化不良，或皮肤湿疹等问题，我都说没有。最后，医生问我是否有口粘口臭口苦等症状，我说有。医生还询问了我是否有药物过敏或肝肾功能受损史，既往还有什么慢性病史，我都说没有。

医生根据我的情况，考虑我可能是肾气不摄以及湿热为主，建议我服用金锁固精丸以及藿香清胃片，先服用2周观察。医生还提醒我，在用药过程中如果出现不适，或治疗效果不明显，需要及时上线咨询或去医院就诊。医生还给了我一些日常生活的建议，包括不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物；要坚持锻炼，特别是快走，最好全身微微汗出；保持情绪开朗，有助于湿气的祛除；保持充足而有规律的睡眠，不宜吸烟饮酒；保持二便通畅，防止湿热积聚；居室宜干燥、通风良好，避免居处潮热等等。

我按照医生的建议，开始了治疗和生活调整。几天后，我的情况有所改善。虽然还会偶尔做梦，但已经不再频繁梦遗。手淫的习惯也在逐渐减少。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！