我总是觉得自己的手脚冰凉，尤其是在冬天，仿佛永远也暖不起来。加上我有手淫的习惯，最近越来越担心自己的身体状况。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在等待医生的过程中，我的心情非常复杂。既期待医生能给我一个明确的答案，又害怕听到不好的消息。终于，医生接入了我们的对话。

“您好，有什么可以帮您的？”医生问道。我深吸一口气，开始描述自己的症状：“我手脚冰凉，有手淫习惯。”

医生听完后，告诉我可能是脾肾阳虚、肝郁气滞引起的，建议我先用中药治疗。我们讨论了左归丸和右归丸的区别，最后医生推荐我使用右归丸搭配归脾丸。

除了中成药，医生还询问我是否有过敏史、肝功能、肌酐等异常问题，并详细了解了我的症状和生活习惯。医生非常专业和耐心，让我感到很安心。

在医生的指导下，我开始服用中药，并注意调整自己的生活方式。慢慢地，我的手脚不再那么冰凉，整个人也感觉更有精神了。

这次经历让我深刻体会到，健康真的没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有类似的情况，也可以尝试一下。

最后，我想说，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。