我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。27岁的我，免疫力下降，容易生病，经常感冒，甚至上个月还得了带状疱疹。医生说这是免疫力下降的表现，需要及时调理。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，尤其是公共营养师**，她耐心地听我讲述了所有的症状和担忧。她的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

“年轻人，没必要吃那么多种补品。”她说，“重点是补充维生素C和葡萄籽精华。”我点头表示同意，心中却仍然有些疑惑。是否真的需要这么多种补品？

她看出了我的犹豫，继续解释道：“善存多维和乳清蛋白粉可以帮助你调理身体，增强免疫力。每天1-2粒善存多维，饭后吃；每天晚上一次纽特舒玛蛋白粉，每次15克左右，饭后温开水服用。坚持补充1-2个月左右，你会看到明显的改善。”

我听从了她的建议，开始了我的调理之旅。每天按时服用补品，注意饮食和休息，慢慢地，我感觉自己的身体在恢复。感冒的次数减少了，带状疱疹也没有再次出现。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！