我从来没有想过，自己有一天会坐在医生的办公室里，谈论着自己的性生活。可现在，我的生活已经被这个问题所困扰。以前，房事对我来说是件轻而易举的事情。可现在，必须经过一番调情才能勉强硬起来，有时甚至在中途就软了下来。这种情况已经持续了半年多，我的心情也随之起伏不定。

我记得那天晚上，我和妻子在一起，结果却因为无法勃起而草草结束。她的失望和我的尴尬让我感到无地自容。从那以后，我开始寻找解决办法，吃过六味地黄丸和五子，希望能改善自己的状况。可效果并不明显，反而让我更加焦虑。

在京东互联网医院的在线咨询中，医生问我是否有久坐熬夜、手淫的习惯。我承认自己有熬夜的习惯，偶尔也会手淫。医生告诉我，这些不良习惯可能是导致我现在状况的原因之一。同时，他也提醒我，我的生活压力可能也在其中起到了作用。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己确实需要改变。晚上不再熬夜，尽量早点休息；手淫的频率也大大减少。同时，我也开始注意自己的饮食和锻炼，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。

在医生的建议下，我去医院做了尿常规和前列腺液常规检查。结果显示，我可能患有精囊炎或前列腺炎。医生告诉我，这两种疾病都可能导致精液颜色变黄，并且长期频繁的手淫也可能引起这些问题。

我开始接受治疗，服用医生开的药物，并且注意保持良好的生活习惯。慢慢地，我的身体状况开始有所改善。房事时的硬度也逐渐恢复了正常。虽然这个过程并不容易，但我庆幸自己及时寻求了帮助，避免了病情的进一步恶化。

现在回想起来，我意识到健康没有小事。平日里，我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能给大家一些启示，提醒大家重视自己的健康。