我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却心事重重，16岁的我，身高只有1.72米，总觉得自己矮小，无法与同龄人相比。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心情像过山车一样起伏不定。终于，医生**出现在屏幕前，温和的笑容让我稍微放松了一些。他问我多大年纪，我回答说16岁。接着，他又问了我的身高，得知我只有1.72米后，他说：“有增高要求吗？”我点了点头，心中充满了期待和焦虑。

医生**开始给我讲解如何通过补钙和其他方法来增高。他推荐了一些钙片，并详细解释了每种钙片的成分和功效。我认真地听着，生怕漏掉任何一个细节。同时，我也在想，如果这些方法真的有效，那么我将不再是那个被嘲笑的矮个子男孩。

在结束咨询之前，医生**还给了我一些健康指导，包括如何改善我的饮食和生活习惯。最后，他还关心地问我是否有其他问题需要解决。我犹豫了一下，然后问他：“医生，我有一个小问题，我的头发总是黄黄的，怎么办？”医生**笑了笑，说：“这可能是因为你的头发缺乏某些营养素。可以试试用一些含有维生素B和E的洗发水。”

结束了这次咨询后，我感到一丝安慰和希望。虽然我知道增高并非易事，但至少我现在有了一个方向。同时，我也意识到，健康问题不仅仅是身高，还包括很多其他方面。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够变得更健康、更自信。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！