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我从小就喜欢唱歌,长大后也没放弃这个爱好。现在,我是一名网络主播,每天都要直播唱歌。然而,最近我发现自己的嗓子越来越不舒服,总是嘶哑疼痛。每次直播结束后,我都要吃西瓜霜和金嗓子来缓解症状。但是,这种方法并不能从根本上解决问题。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后,建议我尝试控声和金嗓开音丸或者黄氏响声丸。控声是一种通过调整呼吸和发声方式来保护嗓子的方法,而金嗓开音丸和黄氏响声丸则是中药制剂,可以帮助缓解嗓子不适。医生还强调了避免过度用嗓的重要性。
我按照医生的建议进行了调整。首先,我开始学习控声技巧,虽然一开始有些困难,但慢慢地我掌握了正确的方法。其次,我每天都会服用金嗓开音丸或黄氏响声丸,感觉嗓子确实有所改善。最后,我也注意了自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度用嗓。
经过一段时间的调整,我的嗓子状况明显好转。直播时,我不再需要依赖西瓜霜和金嗓子来缓解症状,嗓子也变得更加清晰有力。同时,我也意识到,保护嗓子不仅是为了工作,更是为了自己的健康。从此以后,我会更加注重嗓子的保养,希望我的经历也能帮助到其他有类似问题的人们。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取措施,保护好自己的嗓子。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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