我总是觉得喉咙里有东西，吐不出来也咽不下去，像一块石头卡在那里。这种感觉已经持续了很久，甚至影响了我的日常生活。每当我试图吃东西或喝水时，总是会被这块“石头”挡住，感觉非常不舒服。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这可能是慢性咽炎的症状。他建议我使用硼砂漱口液，并口服鱼腥草颗粒来缓解症状。同时，他也提醒我要注意清淡饮食，避免烟酒刺激。

我问医生是否可以用秋梨膏来治疗，他却说秋梨膏的效果并不理想。然后他又推荐了咽立爽含片，建议我先用这三种药物看看效果。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用硼砂漱口液清洁口腔，口服鱼腥草颗粒和咽立爽含片。同时，我也注意了饮食，尽量避免辛辣和刺激性食物。

一周过去了，我的症状有所缓解，但仍然没有完全消失。医生告诉我，如果再过一周症状仍未改善，建议我去医院做进一步检查。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了我的咽炎。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心解答，才让我在家中就能得到有效的治疗。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能让自己远离疾病的困扰。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！