我记得那天，嘴唇干裂得厉害，像被撕开了一样。每次舔唇，舌头都会被那一层层的死皮刮得生疼。百度上说这是缺乏B族维生素的表现，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我不禁回想起最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难怪身体会发出警告信号。心中不免有些焦虑和自责。

终于，医生接入了视频。他的名字叫做**，看上去很有经验和耐心。我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，建议我可以补充一些维生素B，并且涂抹润唇膏来缓解嘴唇的干燥和起皮。

我问他有没有什么药品推荐，他说可以去药店买一些维生素B的口服片剂，并且提醒我要注意饮食均衡，多吃一些富含维生素B的食物，如全谷类、豆类、瘦肉等。

在我们交谈的过程中，我注意到医生非常细心和专业。他不仅关心我的症状，还询问了我的生活习惯和工作状态，甚至还分享了一些关于如何改善生活方式的小贴士。他的建议让我感到很温暖和安心。

结束咨询后，我按照医生的建议去药店买了维生素B的口服片剂，并开始注意自己的饮食和作息。几天后，嘴唇的干裂和起皮情况明显改善了。更重要的是，我也开始反思自己的生活方式，决定要更加关注自己的健康。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。