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例假期间能吃叶酸吗?

例假期间能吃叶酸吗?
发表人:智慧医疗先锋者

我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我当时的心情。例假期间,身体本就不舒服,偏偏还要担心叶酸的问题。怀孕前三个月我一直在吃斯利安的叶酸,听说对胎儿发育很重要。可现在例假来了,我却不知道能不能继续吃。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机,点开京东互联网医院的APP,很快就连上了一个医生。他的头像看起来很亲切,名字叫做李医生。我把我的问题告诉了他。

“可以的。”李医生回答得很干脆,“例假期间也可以吃叶酸。”

我松了一口气,但还是有些担心:“那如果我已经吃了三个月,怀孕后还需要继续吃吗?”

李医生解释道:“如果你在备孕期间已经吃足三个月,妊娠期间可以不吃。但如果你想继续吃,也是可以的。”

我心中的大石头终于落了地。感谢李医生的专业解答,我不再为此事而焦虑。京东互联网医院真的是一个方便又实用的平台,遇到健康问题不用再跑医院了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?在备孕或怀孕期间,叶酸的摄入量是不是也让你很头疼?

叶酸与月经期间的关系 常见症状 叶酸是一种重要的维生素B族成员,缺乏叶酸可能会导致贫血、神经系统问题等症状。对于女性来说,月经期间的叶酸摄入尤为重要,因为月经失血可能会导致叶酸的丢失。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 在月经期间和备孕期,建议每天补充400-800微克的叶酸。 2. 如果已经怀孕,通常建议在妊娠12周前继续补充叶酸。 3. 如果在备孕期间已经连续补充叶酸三个月,妊娠期间可以停止补充,但仍需注意饮食中叶酸的摄入。 4. 叶酸可以通过食物或口服补充剂来摄入,常见的叶酸补充剂有斯利安等品牌。 5. 在服用叶酸补充剂时,应遵循医生或营养师的建议,避免过量摄入叶酸。

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