我从来没有想过，一个简单的呼吸问题会让我如此焦虑。四五天前，我开始注意到自己的鼻子呼气很热，吸气却很冷。起初，我以为只是天气变化引起的不适，没太在意。但随着时间推移，这种感觉越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我在长沙工作，天气多变，总是担心自己是不是感冒了。可四五天过去了，除了鼻子呼气热外，并没有其他感冒的症状。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有其他不适等。听完我的描述后，医生说：“如果是早期，可能是感冒的早期症状。但如果四五天了，还没有出现其他感冒的症状，就有可能是有点鼻炎。”

我心中一惊，鼻炎？我之前确实有过鼻炎，但已经好几年没有复发了。医生建议我使用氟替卡松鼻喷剂治疗，并告诉我可以配合生理海水鼻喷剂一起使用。

我按照医生的建议使用了药物，但效果并不明显。于是我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生安慰我说：“坚持使用会有用的。”

在这段时间里，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会用温水清洗鼻腔，避免接触可能引起过敏的物质。晚上睡觉前，我会用生理海水鼻喷剂清洁鼻腔，保持鼻腔湿润。

慢慢地，我的症状开始有所改善。鼻子呼气不再那么热，吸气也不再那么冷。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了希望的曙光。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小问题，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！