夜幕降临，我的心情却像一团乱麻。一个月来，失眠如影随形，折磨着我这位年迈的老人。每当夜深人静，躺在床上，脑海里总是浮现出各种各样的问题，无法入睡。白天的疲惫和焦虑在夜晚被放大，形成了一个恶性循环。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我这种情况多久了，我回答说已经一个月了。医生又问我每天是否都这样，我说是断断续续的。接着，医生详细询问了我的睡眠情况，包括每晚睡几个小时、躺在床上多久能入睡、中间是否有醒来、醒来后能否继续入睡等等。这些问题让我意识到，我的睡眠问题可能比我想象的还要严重。

我告诉医生我患有帕金森综合征，并且最近心情也不好。医生问我服用什么药物，我说是美多芭和泰舒达。医生又问我是否服用其他药物，我说没有。医生还问我以前是否用过助眠药物，效果如何？我说以前服用过安神补脑液，初期有效果，后面效果不怎么样了。

医生告诉我，睡眠障碍是帕金森病患者常见的症状，包括入睡困难、早醒等等。如果安神补脑液无效，可以尝试其他中成药，例如舒眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神等等。医生还提醒我，如果还是无效，建议复诊时与医生反映病情，有可能需要服用苯二氮唑类药物辅助睡眠，就是我们通常所说的安眠药。平常我们说的安眠药指的是苯二氮唑类药物，最常用的有阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等等。如果是以入睡困难为主，可以使用短效安眠药，例如右佐匹克隆、思诺思。

我问医生安神补脑液是要长时间吃才有效果吗？医生说如果你用一盒药没有效果，就不要继续。医生还告诉我，针对失眠首先需要摆正心态，不要恐惧失眠，每晚定时上床睡觉，睡前不要喝茶喝咖啡，不要喝酒助睡眠，关灯后不要在床上玩手机，不要看钟表，以免加重焦虑情绪。

我向医生请求开药，医生说咨询订单系统不允许开药，除非病人指定用药。我说我不知道用什么药啊，医生说你自己在药店能买到的也就是那些中成药。医生再次提醒我，舒眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神等等，只要用一种即可，不要多种连用。最后，医生建议我如果无效，应该去神经内科就诊，服用西药治疗。

我请求医生帮我开具处方或用药建议，医生说系统不允许给初诊患者开处方。我建议医生开一盒舒眠胶囊试试，医生同意了。处方已送达药师审核，点击卡片后我可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。处方审核通过，我一键预约了药品，希望这次能解决我的失眠问题。

在等待药物送达的日子里，我开始反思自己的生活习惯和心态。或许，改变一些不良习惯，调整自己的心态，才能真正解决失眠问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。