我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。孕7周的我，正享受着初为人母的喜悦。可这份宁静很快被打破了。突然间，胃部传来一阵剧痛，紧接着是恶心、拉肚子和出虚汗。我的世界一下子被颠覆了。

我急忙联系了京东互联网医院，希望能得到专业的帮助。医生很快回应了我，询问了我的症状和近期的饮食情况。我告诉他，早上吃了坚果和馒头片，别的什么也没吃。医生分析认为，这可能与饮食不节制有关，尤其是吃了凉的食物后，胃部不适加剧了。

我心中充满了焦虑和恐惧，担心这会对胎儿产生不良影响。医生安慰我说，孕妇脾虚是常见的问题，可以通过调整饮食和生活习惯来改善。他建议我多吃易消化的食物，避免过饱和过饿，保持良好的作息规律。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天早上，我会喝一碗温热的粥，中午和晚上则选择清淡易消化的食物。同时，我也注意休息，避免过度劳累。慢慢地，我的身体开始恢复，胃部不适也逐渐消失了。

回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我度过了一个难关。现在，我已经顺利度过了孕期，迎来了健康可爱的宝宝。每当我看到他那天真无邪的笑容，心中就充满了感激和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！