我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这份美好，因为头疼、头晕和烦躁已经伴随我快一年了。每天早上醒来，第一件事就是揉揉太阳穴，试图驱散那股钻心的疼痛。医生说这是心理因素导致的，但我总觉得这背后有更深层次的原因。

我来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我这情况有多久了，我告诉他已经快一年了。他的眼神中透露出一丝关切，问我睡眠怎么样。我说我经常说梦话，打呼噜，做噩梦。医生又问我压力大不大，我说还好。然后他指着两张照片问我这是什么意思。我一看，原来是我的CT和MRI结果。医生说这提示有焦虑抑郁情绪，并问我有没有烦躁易怒、情绪低落的情况。我点了点头，心中一阵酸楚。

医生继续问我有没有不良习惯，我说不抽烟不喝酒，偶尔熬夜。他沉思了一会儿，然后告诉我主要还是心理因素导致的，建议我服用安神药物治疗，劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜。必要时到医院精神心理科就诊，积极治疗，必要时进行心理疏导。我听完后，心中一片茫然，感觉自己像一只迷失在黑暗中的小船，找不到方向。

离开医院后，我走在街上，看到路边的花草树木，心中不禁涌起一股感慨。为什么我要承受这样的痛苦？为什么我不能像其他人一样，过着平静而快乐的生活？我知道我需要改变，但我不知道从何开始。

回到家后，我开始反思自己的生活。是不是工作压力太大？是不是家庭关系出了问题？还是我自己内心深处有某种无法言说的痛苦？我决定从小事做起，调整自己的生活方式，尝试放松心情，寻找内心的平静。

现在，虽然头疼、头晕和烦躁仍然存在，但我已经学会了如何与它们共处。我知道这是一场漫长的战斗，但我也知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜它们，重新找回属于自己的快乐和平静。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！