那天中午，我和几个朋友约好去打羽毛球。我们在球场上挥洒汗水，享受着运动带来的快乐。然而，打完球后，我开始感到左脚踝有些疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度而引起的暂时不适。可当我坐下来休息时，疼痛感却变得更加明显。站起来走动，疼痛反而减轻了一些。这让我感到非常困惑和不安。

我开始回想起过去是否有类似的情况发生。突然间，我想起了去年夏天的一次类似经历。那个时候，我也在打羽毛球后出现了脚踝疼痛，但由于疼痛不是很严重，我并没有去医院检查。现在想来，可能那次的疼痛和这次有关联。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我一些问题，例如是否有受伤史、疼痛部位是否有红肿等。根据我的描述，医生初步判断我可能是因为运动劳累引起的软组织损伤。

医生给了我一些治疗建议，包括避免剧烈活动、多休息、抬高患肢、冷敷等。同时，医生还开具了电子处方，建议我使用双氯芬酸钠缓释胶囊和云南白药气雾剂进行对症治疗。医生还提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，应该立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。

在整个咨询过程中，医生非常专业和友善，给我提供了很多有用的信息和建议。他的话语让我感到安心和放心。我决定按照医生的建议进行治疗，并在日常生活中注意保护自己的脚踝，避免再次受伤。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视。即使是小小的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！