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打球崴脚了,怎么办?

打球崴脚了,怎么办?
发表人:老年健康守护者

我还记得那天晚上,打完球后,脚踝传来一阵剧痛。起初,我以为只是普通的扭伤,没太在意。可随着时间推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越强烈。我的心开始忐忑不安,担心这次可能不是简单的扭伤。

第二天一早,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过App,我很快就联系到了一位医生。我们开始了以下的对话:

“您好,感谢您的信任!!!”医生热情地打招呼。

“您好,目前主要有哪些不适症状?有多长期间了?”医生问道。

我详细描述了自己的症状和疼痛的持续时间。医生听完后,建议我拍个片子以排除骨折的可能性。

“片子有吗?发给我看看,发原图。”医生说。

我告诉他还没有拍片,医生便建议我去医院拍个片子,并将片子发给他看。

下午,我去了医院拍了片子。医生看完片子后,告诉我幸好没有骨折,但仍需要注意休息和护理脚踝,避免二次受伤。

“目前是,抬高退,冰敷,减少水肿。”医生给出了详细的护理建议。

我感激地向医生道谢,并关注了他的京东App账号,以便日后有需要时可以随时咨询他。

在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了护理。虽然疼痛逐渐减轻,但我仍然心存担忧,担心脚踝的伤势会影响我的日常生活和工作。

幸好,我在京东互联网医院的及时咨询和医生的专业指导下,避免了病情的恶化。现在回想起来,我深感庆幸自己当初的决定。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,避免病情加重。踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤常见于运动中,主要表现为剧烈疼痛、肿胀和局部皮肤瘀斑。易感人群包括运动员、老年人和平时缺乏锻炼的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息,避免过度活动; 2. 冰敷,减轻肿胀和疼痛; 3. 抬高患肢,促进血液循环; 4. 使用护踝等辅助器具,固定和保护踝关节; 5. 如果疼痛严重,可以口服止痛药如布洛芬等缓解症状。

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