我一直在为自己的体重而苦恼。每次看到镜子中的自己，心中总是涌起一股无名的焦虑。直到有一天，我在京东上看到了奥利司他胶囊，宣称可以帮助减肥。心动不如行动，我毫不犹豫地下单了。

然而，随着快递的到来，我的心情也开始变得忐忑不安。毕竟，这是一种药物，我需要知道更多关于它的信息。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与营养师的在线咨询。

“您好，我是京东全职营养师**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的声音温柔而专业，瞬间让我感到安心。我们开始了对话，我向她描述了自己的情况，包括身高、体重、以及之前的肠炎经历。她的回应总是那么及时和详尽，仿佛她就在我身边。

“如果BMI＜24，是不用吃的哦。”她说。我的心中一紧，担心自己是否真的需要这个药物。然而，经过她的计算，我确实属于肥胖的范畴。我的心情开始变得复杂，既希望减肥，又担心药物的副作用。

“一般来说，我们推荐减重还是首选饮食控制和运动的。”她的话语如同一盏明灯，照亮了我前进的道路。我们讨论了很多关于饮食和运动的细节，包括如何控制盐的摄入、如何选择合适的蔬菜、以及如何安排每天的运动时间。她的建议既科学又实用，让我感到非常受用。

“另外减重期间因为食物的摄入量减少，所以建议补充复合维生素，补充某些营养摄入不足的部分。”她还推荐了一些维生素产品给我，告诉我如何正确服用。她的专业知识和耐心解答，让我对自己的健康有了更深入的了解。

在我们的对话结束时，我已经不再是那个焦虑不安的自己。相反，我感到非常轻松和自信。因为我知道，我有了一个可靠的伙伴，一个可以随时为我提供帮助和建议的营养师。感谢京东互联网医院，让我在家中就能享受到专业的医疗服务。