我总是头疼耳鸣，偶尔还会流少量鼻血。这些症状让我非常担忧，尤其是当我在网上搜索时，看到一些可怕的结果，像是鼻咽癌之类的疾病。我的心情变得越来越焦虑，仿佛每一天都在与时间赛跑。

一天，我决定去看医生。走进诊室，医生问我是否经常熬夜。我点了点头，心中有些紧张。医生告诉我，最近不要熬夜，逐渐就好了。他的话让我松了一口气，但我还是忍不住问：“医生，我会不会得鼻咽癌？”医生笑了笑，安慰我说：“不是的，不要担心。”

我感激地向医生道谢，心中的一块大石头终于落了地。回家的路上，我想起了医生的话，开始反思自己的生活习惯。是时候改变了，不能再这样折腾自己的身体了。

从那天起，我开始调整作息，尽量不熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望能够改善自己的身体状况。虽然头疼耳鸣和流鼻血的症状还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑了，因为我知道自己正在朝着正确的方向前进。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能真正地保护自己的健康。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！