我从未想过，一个小小的口腔溃疡会让我如此焦虑。三天前，我的舌头上出现了一个小小的白点，起初我并没有太在意，直到它开始疼痛，影响了我的日常生活。每次吃东西都像是在挑战自己的忍耐力，疼痛感让我的心情也变得糟糕透了。

在网上搜索了一番后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善的医生。她问我溃疡出现有多久了，以及是否有类似情况发生过。我告诉她，这已经不是第一次了，通常一周左右就能自愈，但这次似乎更严重一些。

医生解释说，口腔溃疡是一种复发性疾病，人体免疫力较低时容易反复发作。她建议我注意休息，保持饮食均衡，调整情绪压力等，以提高免疫力。同时，她推荐了几种局部用药，如氨来呫诺、康复新液、溃疡散和西瓜霜等，都是促进愈合的药物。

我选择了康复新液，因为医生说舌头上的溃疡可以用含漱的方式使用。虽然用药前需要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，但我还是决定试一试。毕竟，疼痛已经影响了我的工作和生活。

在用药的过程中，我也注意到了一些生活细节。比如，避免吃辛辣、酸性或咸的食物，多喝水，保持口腔清洁等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的恢复起到了重要的作用。

现在，我的口腔溃疡已经基本痊愈了。回想起来，那段时间的焦虑和不安，都是因为我对疾病的无知和恐惧。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。