我一直以为月经不调只是偶尔的现象，直到它变成了一种规律。每个月的等待都像是一场无声的煎熬，尤其是当我看到其他女孩们轻松地度过这个时期时，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。屏幕上出现了一个温和的医生形象，名字叫做“言犀”。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“您好，我是京东全职医生言犀，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的声音像一股清泉，缓解了我内心的紧张。

我告诉她我已经排除了怀孕的可能性，并描述了我的月经情况。言犀医生问了我一些问题，包括最后一次月经的时间和内膜厚度等细节。她的专业和关心让我感到安心。

“月经不调。可以服用黄体酮胶囊，100mg，一日2次，共5-7天，停药5-10天月经来潮，平时控制体重，注意休息，加强营养，清淡饮食。”言犀医生给出了她的建议。我感到一丝希望，仿佛黑暗中出现了一束光。

在接下来的日子里，我按照言犀医生的指示服用药物，并且开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会在阳台上做一些简单的瑜伽，感受微风拂过我的脸庞；晚上，我会泡一杯热茶，静静地阅读一本书。这些小小的改变让我感觉到自己的生活正在变得更加平衡和健康。

几天后，我的月经终于来了。那种解脱和喜悦的感觉无法用语言来形容。我再次打开京东互联网医院的页面，向言犀医生表达了我的感激之情。

“如果经常性的月经不调是要考虑激素水平紊乱引起多囊卵巢综合征可能。”言犀医生提醒我。她的话让我意识到，健康问题并不是一蹴而就的，需要长期的关注和管理。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！