我从来没想过，25岁的我会因为脱发而焦虑不安。每天早上醒来，枕头上总是有几十根头发，洗头时更是大量掉落。看着镜子中的自己，心情变得越来越沉重。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问我一些问题后，建议我拍一张照片给他看。他的专业眼光让我放心不少。我们开始了深入的交流。

“胡渣多吗？多少天刮一次胡子？”医生问道。我回答说一天一次，胡子比较多。医生又问我父亲或兄弟是否有类似的情况。我告诉他父亲没有，但舅舅有。最近一年，我的脱发情况越来越严重。

“平时头发会不会比较容易油？”医生继续问。我说一天不洗就油。医生听完后，给了我一些建议：用酮康唑洗剂洗头，外用米诺地尔酊，口服维生素B族和养血生发胶囊。他还提醒我，如果雄激素水平过高，也会引起脱发和油脂分泌旺盛，需要去医院测激素水平，并可能口服非那雄胺来减少雄激素合成。

我问医生，维生素B族有什么用。医生解释说，维生素B族可以减少油脂分泌，缓解头发油的问题。我又问他是否需要去皮肤病医院。医生说不需要，去当地三甲医院皮肤科就可以了。

我告诉医生，有时候两天不洗头，第三天洗头就有几十根头发掉落。每天晚上随便梳理头发也能掉2、3十根。医生说这确实是脱发严重了，需要积极治疗。他还解释说，皮肤油脂分泌旺盛会导致发囊受损，使得头发营养供应不足，导致脱落。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导进行治疗。虽然我还年轻，但我知道健康没有小事。平日里，我也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起关注和保护自己的健康。