我从来没有想过，熬夜这个看似无害的习惯，竟然会让我体验到天旋地转的感觉。每次当我在深夜里奋战工作或追剧时，总是忽视了身体的疲惫信号。直到那一天，我才真正明白了熬夜的代价。

那天早晨，我从床上坐起来，突然间头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。恶心感也随之而来，我的胃里翻江倒海，感觉随时都可能吐出来。这种感觉让我非常恐慌，我不知道自己是怎么了，是否需要紧急就医。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。医生问我是否有天旋地转的感觉，是否一动头就眩晕。我点头确认，医生告诉我这可能是耳石症的症状，并且询问我是否有熬夜或感冒的经历。我承认自己最近熬夜比较多，但没有感冒的迹象。

医生建议我可以吃一些敏使朗来缓解症状，并且强调了尽量避免熬夜的重要性。我问医生，我的颈椎病是否与头晕有关。医生解释说，颈椎病本身不会引起眩晕，但如果颈椎不好，可能会出现头昏脑涨的感觉。以前我头晕时，总是找地方按一下，能缓解一段时间。医生告诉我，这种方法虽然可以暂时缓解症状，但并不能解决根本问题。

通过这次咨询，我不仅了解了自己的病情，也意识到了生活习惯对健康的影响。从那以后，我开始调整自己的作息时间，尽量避免熬夜。同时，我也更加重视颈椎的保健，定期进行按摩和锻炼。现在回想起来，那次的经历虽然让人难受，但也让我变得更加关注自己的健康。

如果你也有类似的经历，或者对耳石症和颈椎病有疑问，不妨也来京东互联网医院上咨询一下专业的医生。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。