我还记得那天，心电图显示窦性心律TST改变，医生说可能是心肌供血不足。我的心一下子就悬了起来，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。医生问我最近休息得怎么样，我支支吾吾地回答说这几天老失眠，睡不好。医生点了点头，问我身高体重多少，我报了数字，心中却在想：难道我真的有心脏病？

医生安慰我说，可能和休息不好有关，建议我调整睡眠，休息好了再复查心电图。听到这话，我松了一口气，但内心的恐惧并没有完全消散。医生又问我有没有其他不舒服，我摇了摇头，心想：如果真的有心脏病，我该怎么办？

医生说暂时不用吃药，只需要好好休息就行了。我问他如果休息好了还是这样呢，医生说可以吃点参松养心胶囊。我点了点头，决定下午去买一盒。医生再次强调，暂时不用吃药，先调整好休息再说。

我离开医院时，心中依然充满了疑虑和恐惧。回到家，我开始反思自己的生活习惯，为什么总是失眠？为什么总是睡不好？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，早点睡觉，多运动，少熬夜。

几天后，我再次去医院复查心电图，结果显示一切正常。医生告诉我，可能之前的结果只是因为休息不好引起的，建议我继续保持良好的生活习惯。听到这话，我长长地舒了一口气，心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的宝贵。所以，大家一定要多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！